Статья содержит 13 правил, которые помогут девушкам сохранить здоровый образ жизни и красивую фигуру. Среди них - правильное питание, регулярные тренировки, контрастный душ и тщательное пережевывание пищи. Статья также дает советы по тому, как сжигать жир и ускорять метаболизм.