читать 3 мин.
0 35

Зарегистрируйтесь на сайте и получите скидку 33% на косметику Oriflame, а также бесплатную доставку и женские духи в подарок. В каталоге представлены новинки, такие как жидкая губная помада Giordani Gold и лаковая сумка персикового цвета. Также проводятся акции, например, на шелковую тональную основу с 65% скидкой. В каталоге можно найти стойкие тени и карандаш для век The One Colour Unlimited.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 28

Статья содержит 13 правил, которые помогут девушкам сохранить здоровый образ жизни и красивую фигуру. Среди них - правильное питание, регулярные тренировки, контрастный душ и тщательное пережевывание пищи. Статья также дает советы по тому, как сжигать жир и ускорять метаболизм.

Перепост
Прочитать полностью
читать 17 мин.
0 44

Статья о 9 ошибках, которые могут мешать росту в тренировках. Ошибка 1 - тренировка с одними и теми же весами, решение - тренироваться циклами. Ошибка 2 - использование чрезмерных весов, решение - не перебарщивать с тренировочным весом.

Перепост
Прочитать полностью
читать 13 мин.
0 39

Статья рассказывает о варикозном расширении вен, его причинах и лечении. Отвечает на вопрос, можно ли заниматься тренировками при этом заболевании и какие ограничения нужно учитывать. Рекомендации по тренировкам при варикозе даны для разных стадий заболевания.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 46

Статья описывает, что такое разрыв мениска, его причины и симптомы. Рассказывается о методах лечения и реабилитации после травмы. Описываются факторы, которые могут привести к разрыву мениска, и как их избежать.

Перепост
Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 64

После родов животик не становится плоским, что может быть связано с диастазом - расхождением прямых мышц живота. Диастаз вызывается растяжением и истончением сухожильного центра мышц, а также повышением внутрибрюшного давления. Проблема лежит в основе таких заболеваний, как варикозное расширение вен, плоскостопие, грыжи различной локализации, излишняя подвижность суставов и др. Решение проблемы может быть связано с другими плоскостями, а не только с диетой и упражнениями на пресс.

Перепост
Прочитать полностью